yona と申します。東京都在住４０代女性です（2023年時点）
都内国立大学を卒業後、生涯現役を目指して仕事とスキルアップに励む日々でしたが、長引く体調不良をきっかけに、健康的な生活を目指してお金や人手がなくてもできることを探して片っ端から実践。自分の体の声を聞くことの大切さを痛感しました。
また、特に社会人以降は自分でも信じられないほど人や環境に恵まれずストレスが絶えない中で、内面にマッチした外見にする必要性を感じ、言動（とその元になる思考）も含めて外見を変えることを意識するようになりました。その結果、不本意な出会いや扱いが明らかに減りました。
表面的にどんなに取り繕っていても内面や裏での行いが悪いと外見に出てしまう、とは子どもの頃から強く感じていて、そういう人には絶対になりたくない！とか、生涯現役を実現するためには自分に実力をつけないと！などの考えがあって、昔から内面磨き優先になりがちな面があったと思います。
しかし今では上記のような経験から、内面を磨くなら外見も同じくらい磨く意識を持たないと損しやすい、という考えに変わりました。そもそも他人の内面を深く知れる機会も、他人の内面を正しく見極められる人も、世の中には案外少ないですからね（自分も含めて）。単に内面を磨くだけではなくそれをわかりやすく伝える努力も必要で、特に外見の変化はわかりやすい、ゆえに非常に重要だと感じるようになりました。
とはいえ、内面磨きが優先になっていた過去に後悔はないです。自分の理想像を目指してその時々で自分なりに出来ることはやってきたから。それにこうして考えが変わったのも、内面磨き優先で生きてきてある程度の収穫が得られたタイミングだからとも感じています。
そんなわけでこのブログでは、外見と内面を磨くための情報を発信していきます！
ちなみに私が目指している主な理想像とは、
- 自分にスキルをつけてそのスキルで誰かの役に立てる人
- 強くて優しい人
- 知識や経験が豊富で視野が広く、いろいろな人に寄り添える人
- 年齢に比例した中身のある人
- 生涯現役
- おしゃれな人
これは子どもの頃から変わっていません。そして今後も目指し続けます。その過程で出会った私がいいなと感じたものを発信することで、どなたかにとってもプラスになればと考えています。
どうぞよろしくお願いいたします！