対策いろいろ 【早速実践】あしたが変わるトリセツショー〜高血圧対策の新常識 楽しい!?驚きのお得ワザSP
こんばんは！
今日は高血圧対策についてです。
皆さん血圧は正常でしょうか？？
うちの場合、母方が高血圧＆糖尿病家系なんですよね。それで今から対策しておかないとということで、最近チェックしたのがこちらの番組です。
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対策いろいろ 
ファッション 【アクセサリー】イヤリングのみ再開＆似合うものを模索しています
こんばんは！
今日はアクセサリーについてです。
以前こちらの記事を書きましたが。
【変な人を寄せ付けない対策5】地味になりすぎないよう注意する
地味になりすぎない対策の一環として、アクセサリーも再開...
読書・テレビ・ネット・音楽 【購入が寄付になります】「新型コロナワクチン影の輪郭」読みました
こんばんは！
今日はこちらの本についてです。
新型コロナワクチン 影の輪郭単行本（ソフトカバー） – 2024/5/22
「新型コロナワクチン影の輪郭」購入までの経緯
ワクチ...
冷え対策 【レンジで簡単冷え対策】首肩ほっこり温熱ベルト〜今年も買いました！
こんばんは！
今日は冷え対策として2010年から愛用しているベルト付き湯たんぽについてです。
以前もこちらの記事に書きましたが。
【冷え対策】長年の試行錯誤を経て思ったこと～冷えの悪循環と新たな対策につい...
ネイル 【ネイル】手は日常生活に支障が出るので足のみに〜セリアのジェルネイルシールを活用しています
こんばんは！
今日はネイルについてです。
以前こちらの記事を書きましたが。
【変な人を寄せ付けない対策5】地味になりすぎないよう注意する
地味になりすぎない対策の一環として取り入れてます。
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エクササイズ 【おすすめ動画】「9割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！」～実践したら治りました
複合低周波EMS機器【EXFIT PRO】
こんばんは！
今日は足腰の不調を感じている方におすすめの動画です。
私は過去に足腰の不調で整形外科や鍼灸、整体、マッサージ店巡りをしていた時期があったのですが。どこに行...
シューズ 【ニッセン アンクルベルトショートブーツ】今年は色違いをリピートしました！
こんばんは！
今日はお気に入りのブーツについてです。
去年ニッセンで購入し、気に入ってしょっちゅう履いていたブーツ。
ブーツ レディース アンクルベルト ショート キャメル×ツイード/グレー×チェック ×ツイ...
対策いろいろ 【10のポイント】嫉妬深い性格を変える方法
こんばんは！
今日は嫉妬深い性格を変える方法についてです。
といっても私が嫉妬深いタイプだったわけではなくて、嫉妬深い人々に出会う中で感じてきたことです。何か参考になるかもしれないと思いまとめてみました！
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ヘアケア 【コスパ最高】ヘアドライタオルキャップ
こんばんは！
今日は洗髪後に使用しているヘアドライタオルキャップについてです。
もう１０年以上は買い替えつつ使用してきましたが、最近買ったものがこれまでの中で一番コスパが良かったのでご紹介します！
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メイク・スキンケア 【リピート中の洗顔料】ニベア クリアビューティー 弱酸性泡洗顔 もっちり美肌
こんばんは！
今日は洗顔料についてです。
昨日は長年使用しているメイク落としについて書きましたね。
【実践記録2の補足】あしたも晴れ！人生レシピ～自分らしく オトナのメーク：メイク落としお気に入り...