メイク・スキンケア 【実践記録10】塗り直しを習慣化〜ニベア ディープモイスチャー スティックタイプも購入しました
こんばんは！
「自分らしくオトナのメーク」視聴後の実践記録、今日はリップクリームについてです。
これまでの実践記録は→こちら
唇の乾燥対策については去年少し書きましたね。無理なく出来そうなことから...
2024-10
メイク・スキンケア 
ヘアケア 【コスパ良し】セリアであほ毛レスキュー～細かいあほ毛直し、前髪のスタイリング、まとめ髪の仕上げに便利です
こんばんは！
今日はヘアスタイリングの仕上げに使っている商品についてです。
以前は同じマスカラタイプで1,000円程度のものをドラッグストアなどで買っていたのですが。セリアで類似の商品を見かけて買ってみたら特に...
対策いろいろ 【早速実践】あしたが変わるトリセツショー〜高血圧対策の新常識 楽しい!?驚きのお得ワザSP
こんばんは！
今日は高血圧対策についてです。
皆さん血圧は正常でしょうか？？
うちの場合、母方が高血圧＆糖尿病家系なんですよね。それで今から対策しておかないとということで、最近チェックしたのがこちらの番組です。
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ファッション 【アクセサリー】イヤリングのみ再開＆似合うものを模索しています
こんばんは！
今日はアクセサリーについてです。
以前こちらの記事を書きましたが。
【変な人を寄せ付けない対策5】地味になりすぎないよう注意する
地味になりすぎない対策の一環として、アクセサリーも再開...
読書・テレビ・ネット・音楽 【購入が寄付になります】「新型コロナワクチン影の輪郭」読みました
こんばんは！
今日はこちらの本についてです。
新型コロナワクチン 影の輪郭単行本（ソフトカバー） – 2024/5/22
「新型コロナワクチン影の輪郭」購入までの経緯
ワクチ...
冷え対策 【レンジで簡単冷え対策】首肩ほっこり温熱ベルト〜今年も買いました！
こんばんは！
今日は冷え対策として2010年から愛用しているベルト付き湯たんぽについてです。
以前もこちらの記事に書きましたが。
【冷え対策】長年の試行錯誤を経て思ったこと～冷えの悪循環と新たな対策につい...
ネイル 【ネイル】手は日常生活に支障が出るので足のみに〜セリアのジェルネイルシールを活用しています
こんばんは！
今日はネイルについてです。
以前こちらの記事を書きましたが。
【変な人を寄せ付けない対策5】地味になりすぎないよう注意する
地味になりすぎない対策の一環として取り入れてます。
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エクササイズ 【おすすめ動画】「9割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！」～効きました＆自分に合うものを見極める方法
複合低周波EMS機器【EXFIT PRO】
こんばんは！
今日は足腰の不調を感じている方におすすめの動画です。
私は過去に足腰の不調で整形外科や鍼灸、整体、マッサージ店巡りをしていた時期があったのですが。どこに行...