UV対策・暑さ対策 【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受けたい授業 すぐできる熱中症対策
おはようございます！
こないだの「世界一受けたい授業」、１時間目はすぐできる熱中症対策でした。
ざっとまとめておきます。
すぐできる熱中症対策
1.カラダが熱くなったら手のひらを冷やす
手のひらには...
yona
UV対策・暑さ対策 
エクササイズ 【梅雨や猛暑でも運動したい！】お気に入り～室内散歩（10分・20分エクササイズ動画）
こんばんは！
明日明後日も東京は酷暑の予報になっていますが。皆さん運動はどうされているでしょうか？？
私は暑くても雨でも体を動かしたい！！！ということで、最近はエアコンのある部屋でこちらの動画をやってます。
【10分室内...
口臭体臭対策 【7/15まで見逃し配信中＆要点まとめ】世界一受けたい授業～夏にいや～な汗の臭い10日で改善&汗をピタリと止める驚き実験
おはようございます！
朝から暑いですねえ。そして先週の「世界一受けたい授業」では、汗の臭い対策をやっていました！
いろいろと参考になる内容でしたので、要点をまとめておきます。
汗が臭う理由
毎日の食べ物
...
人間関係 【変な人を寄せ付けない対策６】なるべく視線が合わないようにする
こんばんは！
せっかくの七夕にこんな話もどうかと思いつつ笑……変な人を寄せ付けない対策です。過去記事はこちら。
【変な人を寄せ付けない対策１】ぼやっとした色を避ける／メリハリをつける
【変な人を寄せ付けない対策２】外見を...
口臭体臭対策 【7/11まで見逃し配信中&要点まとめ】7/4バリューの真実 選 ニオイ▽口臭・汗臭改善法▽ＳｉｘＴＯＮＥＳ
おはようございます！
昨日のバリューの真実選、口臭汗臭改善法良かったです。対策の詳細までわかりました！
せっかくなので、ざっと要点を。
口臭対策～舌磨き
舌磨きは口臭対策として効果がある 。ただし舌の粘膜は...
メイク・スキンケア 【水なしで洗顔&化粧水も不要】時短生活 洗顔シート 化粧水 in
おはようございます！
今日は洗顔シートについてです。
梅雨で蒸し暑いと肌もベタベタしたり汗でかゆみを感じたりしますよねえ。それでこまめな洗顔を意識し始めたところ、たまたま見かけたのがこちらです。
こうしたシートは...
人間関係 【変な人を寄せ付けない対策5】地味になりすぎないよう注意する
おはようございます！
今日は変な人を寄せ付けない対策５です。
これまでの記事はこちら。
【変な人を寄せ付けない対策１】ぼやっとした色を避ける／メリハリをつける
【変な人を寄せ付けない対策２】外見を内面に近づける
...
ヘアケア 【美髪対策にも】風で帽子が飛んでいかない〜帽子キーパー
こんばんは！
今日は帽子についてです。普段あまりかぶらない方でもこの時期は紫外線や暑さ対策としてかぶるという方もいらっしゃるでしょうか？
私は季節を問わずかぶってます。もともとはキャップなんて全然かぶらなかったのですが、今や一...
口臭体臭対策 【足のつめをきれいに保つ！】グリーンベル 足のツメ垢取り＆ヤスリ
おはようございます！
今日は足のネイルケアについてです。
こないだネイルシールの記事にも書いたとおり、足の方まではなかなか手が回らずで……
【簡単&きれいな仕上がり！】ジェルネイルシール
今シーズンサンダル...
ヘアケア 【予告】6/17世界一受けたい授業〜髪の「うねり」「パサつき」「ツヤがない」・・・原因は髪の空洞化！？髪を美しく健康に保つ習慣！
こんばんは！
あさっての「世界一受けたい授業」は、髪を美しく健康に保つ習慣についてとのこと。
最近梅雨に入ったからか、ショートボブスタイルがいまいちまとまらなくて、ちょうど気になっていたところなんですよね。皆さんはそんなことな...