ネイル 【理想のネイル発見！】シンプリズム ベジネイル
こんばんは！
こないだ手爪のネイルは日常生活に支障が出るので現状諦めていると書きましたね。
過去記事→【ネイル】手は日常生活に支障が出るので足のみに〜セリアのジェルネイルシールを活用しています
し...
yona
ネイル 
対策いろいろ 【手軽にコリを改善＆スマホ依存対策にも】マッサージボールを活用してます
こんばんは！
今日はマッサージボールについてです。
最近、身体を鍛えるだけでなく、ほぐすことも意識したいと思うようになって。
最初はローラータイプの商品に惹かれていたのですが、断捨離の経験から、ま...
メイク・スキンケア 【実践記録10】塗り直しを習慣化〜ニベア ディープモイスチャー スティックタイプも購入しました
こんばんは！
「自分らしくオトナのメーク」視聴後の実践記録、今日はリップクリームについてです。
これまでの実践記録は→こちら
唇の乾燥対策については去年少し書きましたね。無理なく出来そうなことから...
ヘアケア 【コスパ良し】セリアで購入～あほ毛レスキュー：細かいあほ毛直し、前髪のスタイリング、まとめ髪の仕上げに便利です
こんばんは！
今日はヘアスタイリングの仕上げに使っている商品についてです。
以前は同じマスカラタイプで1,000円程度のものをドラッグストアなどで買っていたのですが。セリアで類似の商品を見かけて買ってみたら特に...
対策いろいろ 【早速実践】あしたが変わるトリセツショー〜高血圧対策の新常識 楽しい!?驚きのお得ワザSP
こんばんは！
今日は高血圧対策についてです。
皆さん血圧は正常でしょうか？？
うちの場合、母方が高血圧＆糖尿病家系なんですよね。それで今から対策しておかないとということで、最近チェックしたのがこちらの番組です。
...
ファッション 【アクセサリー】イヤリングのみ再開＆似合うものを模索しています
こんばんは！
今日はアクセサリーについてです。
以前こちらの記事を書きましたが。
【変な人を寄せ付けない対策5】地味になりすぎないよう注意する
地味になりすぎない対策の一環として、アクセサリーも再開...
寄付・ボランティア・災害 【購入が寄付になります】「新型コロナワクチン影の輪郭」読みました
こんばんは！
今日はこちらの本についてです。
新型コロナワクチン 影の輪郭単行本（ソフトカバー） – 2024/5/22
「新型コロナワクチン影の輪郭」購入までの経緯
ワクチ...
冷え対策 【レンジで簡単冷え対策】首肩ほっこり温熱ベルト〜今年も買いました！
こんばんは！
今日は冷え対策として2010年から愛用しているベルト付き湯たんぽについてです。
以前もこちらの記事に書きましたが。
【冷え対策】長年の試行錯誤を経て思ったこと～冷えの悪循環と新たな対策につい...
ネイル 【ネイル】手は日常生活に支障が出るので足のみに〜セリアのジェルネイルシールを活用しています
こんばんは！
今日はネイルについてです。
以前こちらの記事を書きましたが。
【変な人を寄せ付けない対策5】地味になりすぎないよう注意する
地味になりすぎない対策の一環として取り入れてます。
...
エクササイズ 【おすすめ動画】「9割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！」～効きました＆自分に合うものを見極める方法
複合低周波EMS機器【EXFIT PRO】
こんばんは！
今日は足腰の不調を感じている方におすすめの動画です。
私は過去に足腰の不調で整形外科や鍼灸、整体、マッサージ店巡りをしていた時期があったのですが。どこに行...