人間関係 【変な人を寄せ付けない対策９】来る者拒まず去る者追わず派の人に注意する
こんばんは！
１２月になりましたねえ。しかし秋以降も暖かい日が続いていたのでまだ実感がないです笑
そして今日は変な人を寄せ付けない対策その９です。
これまでの記事はこちら→変な人を寄せ付けない対策１～８
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対策いろいろ
人間関係 
冷え対策 【節電対策にも】セリアで購入〜ふわっと厚手便座シート：暖かくて快適です！
こんばんは！
今日は便座シートについてです。
被せるタイプのよくある便座カバーは以前使っていたのですが。洗濯も装着も掃除も面倒で自然と使わなくなって、そのまま何も使わずに過ごしてきました。
しかしセリアで...
対策いろいろ 【手軽にコリを改善＆スマホ依存対策にも】マッサージボールを活用してます
こんばんは！
今日はマッサージボールについてです。
最近、身体を鍛えるだけでなく、ほぐすことも意識したいと思うようになって。
最初はローラータイプの商品に惹かれていたのですが、断捨離の経験から、ま...
対策いろいろ 【早速実践】あしたが変わるトリセツショー〜高血圧対策の新常識 楽しい!?驚きのお得ワザSP
こんばんは！
今日は高血圧対策についてです。
皆さん血圧は正常でしょうか？？
うちの場合、母方が高血圧＆糖尿病家系なんですよね。それで今から対策しておかないとということで、最近チェックしたのがこちらの番組です。
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冷え対策 【レンジで簡単冷え対策】首肩ほっこり温熱ベルト〜今年も買いました！
こんばんは！
今日は冷え対策として2010年から愛用しているベルト付き湯たんぽについてです。
以前もこちらの記事に書きましたが。
【冷え対策】長年の試行錯誤を経て思ったこと～冷えの悪循環と新たな対策につい...
人間関係 【人間関係】嫉妬深い性格を変える方法
こんばんは！
今日は嫉妬深い性格を変える方法についてです。
といっても私が嫉妬深いタイプだったわけではなくて、嫉妬深い人々に出会う中で感じてきたことです。何か参考になるかもしれないと思いまとめてみました！
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対策いろいろ 【おすすめ】嫌なことが続いたときにダメージを最小限にする方法
こんばんは！
今日は「嫌なことが続いたときにダメージを最小限にする方法」についてです。私が日ごろ実践している内容をご紹介します！
ポイントは３つです。
①同じことが起きないようにするにはどうすればいいか？対策を考...
人間関係 【変な人を寄せ付けない対策8】最後に道を聞かれてから３年以上経ちました＆新たな変化と現状について
こんばんは！
今日は変な人を寄せ付けない対策の続編です。その後感じた新たな変化と現状について振り返りたいと思います。
同じシリーズの過去記事はこちら→変な人を寄せ付けない対策１～７
外を歩いていると、道を...
冷え対策 【保存版＆肥満防止にも】あしたも晴れ！人生レシピ～時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
こんばんは！
以前予告しましたこちらの番組。
【2/1再放送＆見逃し配信あり】あしたも晴れ！人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
その後だいぶ時間が経ってしまいましたが、詳細を見直し...
UV対策・暑さ対策 【熱中症対策】クールリング いろいろ使えて便利です！
こんばんは！
梅雨が明けて暑さ本番ですね。皆さん体調は大丈夫でしょうか？
私はこないだ熱中症気味になり、ようやく元に戻ったかなというところです。そしてその少し前、暑さに備えてクールリング／アイスリングを買ってみました！...