UV対策・暑さ対策 【熱中症対策】クールリング いろいろ使えて便利です！
こんばんは！
梅雨が明けて暑さ本番ですね。皆さん体調は大丈夫でしょうか？
私はこないだ熱中症気味になり、ようやく元に戻ったかなというところです。そしてその少し前、暑さに備えてクールリング／アイスリングを買ってみました！...
UV対策・暑さ対策
UV対策・暑さ対策 
UV対策・暑さ対策 【運動のお供／暑さ対策に】手作りスポーツドリンク作ってみました！
おはようございます！
８月も終わりに近づいてきましたが、相変わらず暑いですねえ。
最近筋トレを再開したりと運動量を増やしていて汗をかくことも多くなっているのですが。スポーツドリンクは苦手で、飲むとやけにむくんだり不調になるので...
UV対策・暑さ対策 【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受けたい授業 すぐできる熱中症対策
おはようございます！
こないだの「世界一受けたい授業」、１時間目はすぐできる熱中症対策でした。
ざっとまとめておきます。
すぐできる熱中症対策
1.カラダが熱くなったら手のひらを冷やす
手のひらには...
ヘアケア 【美髪対策にも】風で帽子が飛んでいかない〜帽子キーパー
こんばんは！
今日は帽子についてです。普段あまりかぶらない方でもこの時期は紫外線や暑さ対策としてかぶるという方もいらっしゃるでしょうか？
私は季節を問わずかぶってます。もともとはキャップなんて全然かぶらなかったのですが、今や一...
UV対策・暑さ対策 【5/18あしたが変わるトリセツショー見逃し配信中】日焼け止めの「正しい塗り方」をご紹介！
おはようございます！
昨日は暑かったですねえ。おととい今年初めて日傘を使いました。皆さんはいかがでしょうか？？
そして夜にたまたま見かけた番組「あしたが変わるトリセツショー」。
正しい日焼け止めの塗り方につい...
UV対策・暑さ対策 【UV対策】ショート手袋×長袖シャツでずり落ちない！
桜も開花してUV対策がより必要な季節になってきましたねえ。
肌にはなるべく負担をかけたくないこともあり、私は日焼け止めの徹底よりも日傘や手袋などUVグッズ派で。UV手袋はいろいろなタイプを買いましたが、一番好きなのはショート指なし／...