食事・サプリ 【あすけん開始6か月】想定外の効果がありました！！
こんばんは！
今日はアプリ「あすけん」についてです。
すでにご存じの方も多いでしょうか？
あすけんを知ったきっかけ
私があすけんを知ったのは、2010年代前半、糖質制限中の方のブログ...
食事・サプリ
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食事・サプリ 【ドラッグストアより安いことも】サプリは主にアマゾンで買ってます
こんばんは！
今日はサプリについてです。
まずは今飲んでいるものをざっと写してみました（亜鉛を忘れました…）
サプリはもう長いこと飲んでますが、長い間ずっと同じものだったわけではなくて...
食事・サプリ 【お気に入り】ディアナチュラ アクティブソイプロテイン
こんばんは！
今日はお気に入りのプロテインについてです。
飲みやすい味で、乳酸菌その他いろいろな成分を摂取できるところが気に入ってます！
ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク味 360g
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食事・サプリ 【ラクラク継続！】プロテイン摂取の手間について考えてみた
おはようございます！
今日はプロテインについてです。
定期的な運動を習慣化してからでしょうかねえ、プロテインをよく買うようになって。肉や魚をそこまでたくさん食べられないというのもありますね。そして乳製品は腹痛を起こしや...
食事・サプリ 【健康&美容サポート成分入り】アミノコラーゲン+カルシウム
こんにちは！
今日は健康と美容のために摂取しているアミノコラーゲンについてです。
以前継続して何年も飲んでいた時期があったのですが。最近改めてタンパク質の重要性を認識して再開することに。それでネットを検索してみたら、い...