対策いろいろ 【早速実践】あしたが変わるトリセツショー〜高血圧対策の新常識 楽しい!?驚きのお得ワザSP
こんばんは！
今日は高血圧対策についてです。
皆さん血圧は正常でしょうか？？
うちの場合、母方が高血圧＆糖尿病家系なんですよね。それで今から対策しておかないとということで、最近チェックしたのがこちらの番組です。
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テレビ
対策いろいろ 
心に響いた言葉シリーズ 【心に響いた言葉】「ひと晩寝かす」のが鉄則
こんばんは！
心に響いた言葉、今日はこちらの本からです。著者の川野さんは精神科医であり禅僧でもある方です。
半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる (知的生きかた文庫 か 71-1)
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口臭体臭対策 【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受けたい授業 歯周病・口臭対策〜口臭の90％の原因は口の中に
おはようございます！
7/15放送の「世界一受けたい授業」、１時間目は熱中症対策でしたね。
【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受けたい授業 すぐできる熱中症対策
２時間目は歯周病、口臭対策でし...
UV対策・暑さ対策 【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受けたい授業 すぐできる熱中症対策
おはようございます！
こないだの「世界一受けたい授業」、１時間目はすぐできる熱中症対策でした。
ざっとまとめておきます。
すぐできる熱中症対策
1.カラダが熱くなったら手のひらを冷やす
手のひらには...
口臭体臭対策 【7/15まで見逃し配信中＆要点まとめ】世界一受けたい授業～夏にいや～な汗の臭い10日で改善&汗をピタリと止める驚き実験
おはようございます！
朝から暑いですねえ。そして先週の「世界一受けたい授業」では、汗の臭い対策をやっていました！
いろいろと参考になる内容でしたので、要点をまとめておきます。
汗が臭う理由
毎日の食べ物
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ヘアケア 【美髪対策にも】風で帽子が飛んでいかない〜帽子キーパー
こんばんは！
今日は帽子についてです。普段あまりかぶらない方でもこの時期は紫外線や暑さ対策としてかぶるという方もいらっしゃるでしょうか？
私は季節を問わずかぶってます。もともとはキャップなんて全然かぶらなかったのですが、今や一...
ヘアケア 【予告】6/17世界一受けたい授業〜髪の「うねり」「パサつき」「ツヤがない」・・・原因は髪の空洞化！？髪を美しく健康に保つ習慣！
こんばんは！
あさっての「世界一受けたい授業」は、髪を美しく健康に保つ習慣についてとのこと。
最近梅雨に入ったからか、ショートボブスタイルがいまいちまとまらなくて、ちょうど気になっていたところなんですよね。皆さんはそんなことな...