UV対策・暑さ対策 【細部もキレイに洗える】セリアで購入〜ボトルクリーナースポンジ
こんばんは！
今日は水筒その他を洗うために買ったヘラ＆ブラシ付きスポンジについてです。
こちらです。
セリアで購入しました。
全体の構造はこちら。
各パーツの使い方はこ...
熱中症対策
UV対策・暑さ対策 
UV対策・暑さ対策 【熱中症対策】クールリング いろいろ使えて便利です！
こんばんは！
梅雨が明けて暑さ本番ですね。皆さん体調は大丈夫でしょうか？
私はこないだ熱中症気味になり、ようやく元に戻ったかなというところです。そしてその少し前、暑さに備えてクールリング／アイスリングを買ってみました！...
UV対策・暑さ対策 【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受けたい授業 すぐできる熱中症対策
おはようございます！
こないだの「世界一受けたい授業」、１時間目はすぐできる熱中症対策でした。
ざっとまとめておきます。
すぐできる熱中症対策
1.カラダが熱くなったら手のひらを冷やす
手のひらには...