ヘアケア 【予告】6/17世界一受けたい授業〜髪の「うねり」「パサつき」「ツヤがない」・・・原因は髪の空洞化！？髪を美しく健康に保つ習慣！
こんばんは！
あさっての「世界一受けたい授業」は、髪を美しく健康に保つ習慣についてとのこと。
最近梅雨に入ったからか、ショートボブスタイルがいまいちまとまらなくて、ちょうど気になっていたところなんですよね。皆さんはそんなことな...
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UV対策・暑さ対策 【5/18あしたが変わるトリセツショー見逃し配信中】日焼け止めの「正しい塗り方」をご紹介！
おはようございます！
昨日は暑かったですねえ。おととい今年初めて日傘を使いました。皆さんはいかがでしょうか？？
そして夜にたまたま見かけた番組「あしたが変わるトリセツショー」。
正しい日焼け止めの塗り方につい...
食事・サプリ 【ラクラク継続！】プロテイン摂取の手間について考えてみた
おはようございます！
今日はプロテインについてです。
定期的な運動を習慣化してからでしょうかねえ、プロテインをよく買うようになって。肉や魚をそこまでたくさん食べられないというのもありますね。そして乳製品は腹痛を起こしや...
ネイル 【簡単&きれいな仕上がり！】ジェルネイルシール
こんばんは！
書きたい記事は尽きていないのですが更新には至らずけっこう時間が経ってしまいました…笑。今日はジェルネイルシールについてです。
ネイルはまず通常の液体のマニキュアから入って。きれいな塗り方を考えたりトップコートを買...
エクササイズ 【筋トレ初心者にも】未来の痛みにさようなら 37歳越えたら 関節の寿命を延ばす簡単トレ
こんばんは！
今日はお気に入りのエクササイズ本の紹介です。
これまで筋力体力アップ、冷え性改善、腰痛改善、ストレス解消、シェイプアップなどさまざまな目的のため、筋トレやエクササイズについては数えきれないほど試し...
食事・サプリ 【健康&美容サポート成分入り】アミノコラーゲン+カルシウム
こんにちは！
今日は健康と美容のために摂取しているアミノコラーゲンについてです。
以前継続して何年も飲んでいた時期があったのですが。最近改めてタンパク質の重要性を認識して再開することに。それでネットを検索してみたら、い...
美容 【セルフで脱毛】使用中のお気に入り脱毛器
こんにちは！４月になりましたねえ。
今日は脱毛器についてです。
現在使っているのはこちら。2台めです。1台めはブラシなしのドライヤーっぽい形のものを購入したのですが、指先や顔など細かい部分にも使えるものがほしくなり、こちらを買...
ヘアケア 【朝ハネ防止に！】ミルクタイプの洗い流さないトリートメント〜エッセンシャルCCミルク
おはようございます。今日はミルクタイプの洗い流さないトリートメント剤についてです。
洗髪後ドライヤー前に使うようになってから、髪が潤ってまとまりやすくなっただけでなく、朝起きたときのハネが少ない／楽に直せるようになったため、手放せな...
ネイル 【便利です】爪を傷つけないように甘皮除去！オイルインキューティクルプッシャーペン
前回はペンタイプのネイルオイルを紹介しましたね。
【指先の乾燥対策】ペンタイプのネイルオイル
上記と併用しているのがこちらの商品です。こちらもペンタイプですが甘皮処理をするものです。使いやすくて気に入ってます。...
ネイル 【指先の乾燥対策】ペンタイプのネイルオイル
今日は指先の乾燥対策についてです。
きれいなネイルをしたところですぐに傷んでしまう状況ってありますよね？？私は本格的な断捨離中で今まさにそんな状況で。しかしネイルなしでも少しは爪をきれいに保てないか？と考えてたどりつ...