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対策いろいろ

【手軽にコリを改善&スマホ依存対策にも】マッサージボールを活用してます

こんばんは! 今日はマッサージボールについてです。 最近、身体を鍛えるだけでなく、ほぐすことも意識したいと思うようになって。 最初はローラータイプの商品に惹かれていたのですが、断捨離の経験から、ま...
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