読書・テレビ・ネット・音楽 【お知らせ】心に響いた言葉シリーズ始めます
おはようございます！
GW初日、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
内面も磨くブログということで、新シリーズ「心に響いた言葉」を始めることにしました。主に読書などで心に響いた言葉について書いていきます。といっても他のシリ...
yona
読書・テレビ・ネット・音楽 
メガネ 【Zoffで初めてのサングラス】購入までの流れと4,750円お得にゲットした方法を紹介します！
こんばんは！
紫外線が強い季節になってきましたね。
日焼け対策で、「目から入る紫外線にも注意」といったお話は皆さんも聞いたことがあるでしょうか？それで私は以前から気になっていて。今年ついにサングラスを買いました！
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お知らせ 【お知らせ】サイトマップ作りました！
こんにちは！
ブログ開始から１年以上経ちました。記事がだいぶ増えてきたのでサイトマップを作ってみました！
パソコン、スマホいずれの画面からもアクセスできます。ヘッダー（ブログタイトルのすぐ下）に入れました。
これ...
メイク・スキンケア 【実践記録7】あしたも晴れ！人生レシピ～自分らしく オトナのメーク：ナチュラルなブラウン眉を作る方法 セザンヌ ナチュラルチークN 10 オレンジ系ピンク
こんにちは！
オトナのメーク実践記録、今日はアイブローについてです。
オトナのメークまとめ記事はこちら→【保存版＆おすすめ！】あしたも晴れ！人生レシピ～自分らしく オトナのメーク
まずは番組での解説から。
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エクササイズ 【4/1スタート！】趣味どきっ！美姿勢&美筋！憧れボディーエクササイズ
こんばんは！
今日は４月からの番組予告です。
4/1スタートの月曜「趣味どきっ！」は、美姿勢エクササイズとキックボクシングエクササイズを学べる「美姿勢&美筋！憧れボディーエクササイズ」とのこと。
テキスト...
ヘアケア 【お試ししました】エッセンシャル ザビューティー シャンプー&コンディショナー&トリートメントで美髪度アップ！
こんばんは！
今日はエッセンシャルザビューティーシリーズについてです。
過去記事にも書いたとおり、エッセンシャルのヘアケア製品が好きで使ってきて。それでエッセンシャルザビューティーという髪のキメを整えるシリーズも気にな...
メイク・スキンケア 【実践記録6】あしたも晴れ！人生レシピ～自分らしく オトナのメーク：初心者でも安心！自然な立体感 セザンヌ ノーズシャドウハイライト
こんばんは！
オトナのメーク実践記録、今日はハイライトとシェーディングについてです。
オトナのメークまとめ記事はこちら→【保存版＆おすすめ！】あしたも晴れ！人生レシピ～自分らしく オトナのメーク
まずは番組での解...
エクササイズ 【放送スタート！】まる得マガジン 1日3分！下半身トレで“たるみ革命”
こんばんは！
昨日からスタートしたまる得マガジン。
テキストはこちら→1日3分! 下半身トレで“たるみ革命” (NHKテキスト)ムック
早速観てみたのですが、いい感じのメニューだったので取り入れることにし...
メイク・スキンケア 【実践記録5】あしたも晴れ！人生レシピ～自分らしく オトナのメーク：チークの悩み解消！キャンメイク クリームチーク(パールタイプ)P02
こんばんは！
東京は雪になっていますが皆さんの地域はいかがでしょうか？？
【保存版＆おすすめ！】あしたも晴れ！人生レシピ～自分らしく オトナのメーク
オトナのメーク実践記録、今日はチークについてです。
まず...
冷え対策 【2/1再放送＆見逃し配信あり】あしたも晴れ！人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
こんばんは！
先週放送の「あしたも晴れ！人生レシピ」。食べるタイミングを選ぶことでより効果的に栄養摂取できるというお話で良かったです！
詳細はまたまとめる予定（その後まとめました⇒記事はこちら）ですが、再放送前に取り急...