冷え対策 【極暖でお気に入り5】ダイソーで購入〜あったか裏起毛パイルソックス
こんばんは！
今日は家で履いているあったかソックスについてです。
ダイソーで買ったこちらです。税込330円の品です。
裏側の起毛はこんな感じです。
このデザイ...
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冷え対策 【極暖でお気に入り3】ふわモコガウン～ニッセン まるで毛布！プレミアムマイヤーロングワンピース
こんばんは！
今日は極暖でお気に入りシリーズ第三弾です。
極暖でお気に入りシリーズ過去記事はこちら
第三弾は、超あったかふわモコガウンについでです。
おととしから愛用しているのがこちらです。...
冷え対策 【極暖でお気に入り2】足が出せるロングカバー
こんばんは！
こないだはすごく暖かくてお気に入りのインナーを紹介しましたね。
【極暖でお気に入り】グンゼ ホットマジック〜毎年冬に愛用しています
今日はすごく暖かくてお気に入りの脚カバーについてで...
冷え対策 【節電対策にも】セリアで購入〜ふわっと厚手便座シート：暖かくて快適です！
こんばんは！
今日は便座シートについてです。
被せるタイプのよくある便座カバーは以前使っていたのですが。洗濯も装着も掃除も面倒で自然と使わなくなって、そのまま何も使わずに過ごしてきました。
しかしセリアで...
冷え対策 【レンジで簡単冷え対策】首肩ほっこり温熱ベルト〜今年も買いました！
こんばんは！
今日は冷え対策として2010年から愛用しているベルト付き湯たんぽについてです。
以前もこちらの記事に書きましたが。
【冷え対策】長年の試行錯誤を経て思ったこと～冷えの悪循環と新たな対策につい...
冷え対策 【保存版＆肥満防止にも】あしたも晴れ！人生レシピ～時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
こんばんは！
以前予告しましたこちらの番組。
【2/1再放送＆見逃し配信あり】あしたも晴れ！人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
その後だいぶ時間が経ってしまいましたが、詳細を見直し...
冷え対策 【冷え対策】まる得マガジン 芯からぽかぽかストレッチ～一年中使える保温アイテムは？
こんにちは！
以前紹介しました、まる得マガジンの「芯からぽかぽかストレッチ」
【予告12/4スタート！】まる得マガジン 冷え対策の常識が変わる!? 芯からぽかぽかストレッチ
【1/22から再放送！】まる得マガジン...
冷え対策 【2/1再放送＆見逃し配信あり】あしたも晴れ！人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
こんばんは！
先週放送の「あしたも晴れ！人生レシピ」。食べるタイミングを選ぶことでより効果的に栄養摂取できるというお話で良かったです！
詳細はまたまとめる予定（その後まとめました⇒記事はこちら）ですが、再放送前に取り急...
冷え対策 【1/22から再放送！】まる得マガジン～冷え対策の常識が変わる⁉芯からぽかぽかストレッチ
こんばんは！
去年記事にしました、Eテレまる得マガジンの「芯からぽかぽかストレッチ」。
【予告12/4スタート！】まる得マガジン 冷え対策の常識が変わる!? 芯からぽかぽかストレッチ
今夜からまた放送です...
冷え対策 【床からの冷え対策】お気に入り〜内ボアルームスリッパ／ブーツとパズルマット
こんばんは！
今日も寒いですね。この冬はこれまでのところ暖かい日が多かったとはいえ、まだエアコンの暖房を使っていません。私史上初めてでしょうかね笑。電気ヒーター小とこたつで足りてます。
それで理由を考えてみたのですが。...