冷え対策 【保存版&肥満防止にも】あしたも晴れ!人生レシピ~時間栄養学で代謝アップ!体ポカポカ こんばんは! 以前予告しましたこちらの番組。 【2/1再放送&見逃し配信あり】あしたも晴れ!人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ!体ポカポカ その後だいぶ時間が経ってしまいましたが、詳細を見直し... 2024.07.24 冷え対策読書・テレビ・ネット・音楽
心に響いた言葉シリーズ 【心に響いた言葉】「ひと晩寝かす」のが鉄則 こんばんは! 心に響いた言葉、今日はこちらの本からです。著者の川野さんは精神科医であり禅僧でもある方です。 半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる (知的生きかた文庫 か 71-1) ... 2024.05.20 心に響いた言葉シリーズ
心に響いた言葉シリーズ 【心に響いた言葉】自分のための時間をつくる こんばんは! 心に響いた言葉シリーズです。 (文庫)小さいことにくよくよするな! (サンマーク文庫 G- 46) 自分のための時間をつくる(P239~) 財務計画の分野で世界的に認識されて... 2024.05.12 心に響いた言葉シリーズ
心に響いた言葉シリーズ 【心に響いた言葉】「できない」と言うとできなくなる こんばんは! 心に響いた言葉シリーズです。 (文庫)小さいことにくよくよするな! (サンマーク文庫 G- 46) 「できない」と言うとできなくなる(P123~) 多くの人は自分の限界を主張... 2024.05.09 心に響いた言葉シリーズ
心に響いた言葉シリーズ 【心に響いた言葉】ストレスに強い人はストレスが増える こんばんは! 今日は心に響いた言葉シリーズです。 こちらの本から。 (文庫)小さいことにくよくよするな! (サンマーク文庫 G- 46) ストレスに強い人はストレスがふえる(P60~) 私た... 2024.05.02 心に響いた言葉シリーズ
心に響いた言葉シリーズ 【お知らせ】心に響いた言葉シリーズ始めます おはようございます! GW初日、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 内面も磨くブログということで、新シリーズ「心に響いた言葉」を始めることにしました。主に読書などで心に響いた言葉について書いていきます。といっても他のシリ... 2024.04.27 心に響いた言葉シリーズ