エクササイズ 【便利】猛暑のときは室内でエクササイズ！
こんばんは！
皆さん体調は大丈夫でしょうか？？
梅雨とは思えないお天気そして暑さですよね……
まだ暑さに慣れていないこの時期、外での運動は危険！でも運動はしたい！
ということで活用しているのが室内エ...
エクササイズ 
ファッション 【お気に入り】セリアで購入〜スラックス・スカートプレスハンガー
こんばんは！
あっと言う間に６月に。皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日はお気に入りのボトムス用ハンガーについてです。
以前スラックスハンガーについて書きましたね。
【スラックスハンガー】セリアで購...
UV対策・暑さ対策 【暑さ対策】セリアで保冷剤を買ってきました
こんばんは！
今日は保冷剤についてです。
暑くなってきたのでそろそろ暑さ対策をと思い、セリアへ。予想よりいろいろな種類があって迷ったのですが、気分が上がりそうなこちらにしました！
シンプルな形のリンゴ...
ファッション 【冬物洗濯】大物洗い用ネット 筒形～コートの洗濯にも重宝しています
こんばんは！
今日は大物洗い用洗濯ネットについてです。
GWごろに冬物の洗濯・収納をする人も多いとテレビで見かけましたが、皆さんはいかがでしょうか？？
毛布など大型のものを洗濯するときに便利なのがこちらで...
シューズ 【簡単キレイ】汚れが目立つスニーカーの洗い方
こんばんは！
こないだは一度履いたら手放せなくなったスニーカーについて書きましたね。
過去記事→【一度履いたら手放せない！】おすすめスニーカーと失敗しない選び方
そして上記のライトベージュのスニーカーは、...
人間関係 【ストレスMAX！】話が通じない人＆私の対処法
こんばんは！
今日は話が通じない人対策です。
話が通じない人と出会ってしまったら距離を置くのがベストですが、どうしても切れない相手もいますよね？私は現時点でも身近に複数いてストレス溜まってます……
とはいえ対処法...
シューズ 【一度履いたら手放せない！】おすすめスニーカーと失敗しない選び方
こんばんは！
今日はこの春買ったお気に入りのスニーカーについてです。
お気に入りのスニーカー紹介
お気に入りのスニーカーはこちらです。
モズ moz スニーカー レディース 厚底 黒 3E 幅広 お...
エクササイズ 【ヨガ継続中】現在の内容詳細と体調改善のおすすめ本について
こんばんは！
今日はルーティンにしているヨガメニューについてです。
ヨガを始めたのはたしか2022年の夏で、それ以降継続はしています。しかし、ヨガへの慣れや他のエクササイズとの兼ね合いなどで、ルーティンの内容や...
ヘアケア 【4/16朝まで見逃し配信中】あさイチ【白髪対策決定版２０２５】黒髪に戻る！？研究最前線も
こんばんは！
今日は白髪対策についてです。
こないだテレビで特集をやっていました。
白髪染め初心者から上級者まで参考になる内容でしたので、気になる方は見逃し配信をチェックなさってみてはと思います！
...
UV対策・暑さ対策 【UV対策】EDWINキャップ～頭大きめの方も安心のサイズです！
こんばんは！
今日はキャップについてです。
キャップはUV対策の一環としてアラサーの頃から利用しています。もともとキャップは好きではなかったのですが笑、キャップを被る人が増えて抵抗が少なくなったのも、被り始めた＆継続し...