変な人を寄せ付けない対策 【変な人を寄せ付けない対策8】最後に道を聞かれてから３年以上経ちました＆新たな変化と現状について
こんばんは！
今日は変な人を寄せ付けない対策の続編です。その後感じた新たな変化と現状について振り返りたいと思います。
同じシリーズの過去記事はこちら→変な人を寄せ付けない対策１～７
外を歩いていると、道を...
変な人を寄せ付けない対策 
エクササイズ 【呼吸法が苦手な方にもおすすめ】初めて継続できました！：心と体を整える片鼻呼吸法
こんばんは！
今日は呼吸法についてです。
すでに書いたと思いますが、ヨガを始めたのはおととしの夏でした。
個人的にはエアロビなどある程度激しく動くものの方がスッキリして気分転換になるところが好きで...
読書・テレビ・ネット・音楽 【能登半島地震からまる7か月】募金はまだまだ出来ます！
こんばんは！
今日で能登半島地震からまる７か月。いまだに食事などに困っている人がいるというのをSNSで見かけることもあって気になっていたのですが。
Yahoo!ネット募金で能登半島地震に寄付できるものはまだあるかな？と...
ボトムス 【高見え＆細見えで久々のお気に入り！】GU リネンブレンドフレアロングスカート
こんばんは！
ここ数年、ズボンの方が冷えず楽ちんだったり気に入るスカートに出会えなかったりで、ほぼ１年中ズボンで過ごしていたのですが。
連日の猛暑と冷え性改善で、さすがにズボンだけではしんどくなって。
でもなかな...
冷え対策 【保存版＆肥満防止にも】あしたも晴れ！人生レシピ～時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
こんばんは！
以前予告しましたこちらの番組。
【2/1再放送＆見逃し配信あり】あしたも晴れ！人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
その後だいぶ時間が経ってしまいましたが、詳細を見直し...
UV対策・暑さ対策 【熱中症対策】クールリング いろいろ使えて便利です！
こんばんは！
梅雨が明けて暑さ本番ですね。皆さん体調は大丈夫でしょうか？
私はこないだ熱中症気味になり、ようやく元に戻ったかなというところです。そしてその少し前、暑さに備えてクールリング／アイスリングを買ってみました！...
インナー 【楽ちん＆キレイ】GU エアリーシームレスブラ 買ってみました
こんばんは！
去年買ったスロギーのハーフトップについては記事にしましたね。
【夜用に】トリンプ スロギー ZERO Feel カップ付きハーフトップ 買ってみました
当初は夜用にと買いましたが、今では気に...
メイク・スキンケア 【実践記録9】あしたも晴れ！人生レシピ～自分らしく オトナのメーク：パフ・スポンジ専用クリーナーで清潔に保つ！
こんばんは！
今日はパフ・スポンジ専用クリーナーについてです。
使い捨てのパフ・スポンジももちろんありますが、使い捨てでないものを使用している方もいらっしゃいますよね？？
それをきれいに保つのに便利なのがこちらで...
掃除・断捨離・開運 【断捨離＆節約対策にも】ファミマ フードドライブ 活用してます
こんばんは！
すごく蒸し暑い一日でしたねえ。気温はそれほど高くないですがエアコンつけてます。
今日はファミリーマートのフードドライブについてです。家庭で余った食品を寄付できるものです。
数年前から始まったこのサー...
対策いろいろ 【女は美醜でジャッジされる？】ジャッジに振り回されないための対策とは
こんばんは！
YouTubeにあったこちらの動画。このブログのテーマにもかかわる話題だなとチェックしました！
すでにご覧になられた方、私も美醜でジャッジされて不快な思いをしてきた！という方も...