時間栄養学

こんばんは！ 以前予告しましたこちらの番組。 【2/1再放送＆見逃し配信あり】あしたも晴れ！人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ その後だいぶ時間が経ってしまいましたが、詳細を見直し...

こんばんは！ 先週放送の「あしたも晴れ！人生レシピ」。食べるタイミングを選ぶことでより効果的に栄養摂取できるというお話で良かったです！ 詳細はまたまとめる予定（その後まとめました⇒記事はこちら）ですが、再放送前に取り急...