ストレッチ

冷え対策

【予告12/4スタート!】まる得マガジン 冷え対策の常識が変わる!? 芯からぽかぽかストレッチ

こんばんは! まる得マガジンで今夜からストレッチの講座がスタートしますね!(月~木、全8回) 講師の中野ジェームズ修一さんはEテレの「趣味どきっ!」などテレビでいろいろ観てきて、わかりやすくて良い印象で、講座テキストも...
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