冷え対策 【2/1再放送&見逃し配信あり】あしたも晴れ!人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ!体ポカポカ こんばんは! 先週放送の「あしたも晴れ!人生レシピ」。食べるタイミングを選ぶことでより効果的に栄養摂取できるというお話で良かったです! 詳細はまたまとめる予定ですが、再放送前に取り急ぎ予告を。 NHK+に... 2024.01.29 冷え対策