人間関係 【人間関係】嫉妬深い性格を変える方法
こんばんは！
今日は嫉妬深い性格を変える方法についてです。
といっても私が嫉妬深いタイプだったわけではなくて、嫉妬深い人々に出会う中で感じてきたことです。何か参考になるかもしれないと思いまとめてみました！
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対策いろいろ
人間関係 
対策いろいろ 【おすすめ】嫌なことが続いたときにダメージを最小限にする方法
こんばんは！
今日は「嫌なことが続いたときにダメージを最小限にする方法」についてです。私が日ごろ実践している内容をご紹介します！
ポイントは３つです。
①同じことが起きないようにするにはどうすればいいか？対策を考...
人間関係 【変な人を寄せ付けない対策8】最後に道を聞かれてから３年以上経ちました＆新たな変化と現状について
こんばんは！
今日は変な人を寄せ付けない対策の続編です。その後感じた新たな変化と現状について振り返りたいと思います。
同じシリーズの過去記事はこちら→変な人を寄せ付けない対策１～７
外を歩いていると、道を...
冷え対策 【保存版＆肥満防止にも】あしたも晴れ！人生レシピ～時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
こんばんは！
以前予告しましたこちらの番組。
【2/1再放送＆見逃し配信あり】あしたも晴れ！人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
その後だいぶ時間が経ってしまいましたが、詳細を見直し...
UV対策・暑さ対策 【熱中症対策】クールリング いろいろ使えて便利です！
こんばんは！
梅雨が明けて暑さ本番ですね。皆さん体調は大丈夫でしょうか？
私はこないだ熱中症気味になり、ようやく元に戻ったかなというところです。そしてその少し前、暑さに備えてクールリング／アイスリングを買ってみました！...
人間関係 【女は美醜でジャッジされる？】ジャッジに振り回されないための対策とは
こんばんは！
YouTubeにあったこちらの動画。このブログのテーマにもかかわる話題だなとチェックしました！
すでにご覧になられた方、私も美醜でジャッジされて不快な思いをしてきた！という方も...
冷え対策 【冷え対策】まる得マガジン 芯からぽかぽかストレッチ～一年中使える保温アイテムは？
こんにちは！
以前紹介しました、まる得マガジンの「芯からぽかぽかストレッチ」
【予告12/4スタート！】まる得マガジン 冷え対策の常識が変わる!? 芯からぽかぽかストレッチ
【1/22から再放送！】まる得マガジン...
冷え対策 【2/1再放送＆見逃し配信あり】あしたも晴れ！人生レシピ〜時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
こんばんは！
先週放送の「あしたも晴れ！人生レシピ」。食べるタイミングを選ぶことでより効果的に栄養摂取できるというお話で良かったです！
詳細はまたまとめる予定（その後まとめました⇒記事はこちら）ですが、再放送前に取り急...
冷え対策 【1/22から再放送！】まる得マガジン～冷え対策の常識が変わる⁉芯からぽかぽかストレッチ
こんばんは！
去年記事にしました、Eテレまる得マガジンの「芯からぽかぽかストレッチ」。
【予告12/4スタート！】まる得マガジン 冷え対策の常識が変わる!? 芯からぽかぽかストレッチ
今夜からまた放送です...
冷え対策 【床からの冷え対策】お気に入り〜内ボアルームスリッパ／ブーツとパズルマット
こんばんは！
今日も寒いですね。この冬はこれまでのところ暖かい日が多かったとはいえ、まだエアコンの暖房を使っていません。私史上初めてでしょうかね笑。電気ヒーター小とこたつで足りてます。
それで理由を考えてみたのですが。...