冷え対策 【予告12/4スタート！】まる得マガジン 冷え対策の常識が変わる!? 芯からぽかぽかストレッチ
こんばんは！
まる得マガジンで今夜からストレッチの講座がスタートしますね！（月～木、全８回）
講師の中野ジェームズ修一さんはEテレの「趣味どきっ！」などテレビでいろいろ観てきて、わかりやすくて良い印象で、講座テキストも...
対策いろいろ
冷え対策 
冷え対策 【冷え対策】長年の試行錯誤を経て思ったこと～冷えの悪循環と新たな対策について
こんばんは！
夏から一気に秋になりましたねえ。冷えて不調になりいろいろ調整していました。皆さんの中にも冷え症の方、いらっしゃるでしょうか？？
私の冷え症は、受験を見据えて勉強に集中し始めた中学時代からもうずっとになりますね。
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口臭体臭対策 【使い心地◎】エビス歯ブラシ プレミアムケアシリーズを試してみました！
おはようございます！
歯磨きはきちんとしようと意識してきましたが。これまで歯ブラシのことはほとんど考えずに来てしまったなと。
そこでエビスさんのプレミアムケア歯ブラシをお試しすることにしました。
こちらの5種類です。
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UV対策・暑さ対策 【運動のお供／暑さ対策に】手作りスポーツドリンク作ってみました！
おはようございます！
８月も終わりに近づいてきましたが、相変わらず暑いですねえ。
最近筋トレを再開したりと運動量を増やしていて汗をかくことも多くなっているのですが。スポーツドリンクは苦手で、飲むとやけにむくんだり不調になるので...
口臭体臭対策 【足先まできれいに洗える】汚れとニオイを一気にケア 足スッキリブラシ
おはようございます！
今日は足専用ブラシについてです。
足指や足裏、足首周りって洗いにくいなとふと感じて。それで見つけたのがこちらです。
マーナ(marna) 足スッキリブラシ ( 足裏あらい / 足洗いブラシ ) お風...
口臭体臭対策 【8/8まで見逃し配信中&要点まとめ】バリューの真実 汗とのつきあい方▽汗じみ＆ベタつき改善方法▽ＳｉｘＴＯＮＥＳ
こんばんは！
今週のバリューの真実は、汗じみ＆ベタつき改善方法でした！
一番印象的だったのは汗をかく実験でした。①何もしない②冷たいペットボトルで首を冷やす③冷たいペットボトルで手のひらを冷やす、以外は同じ条件で足湯を...
口臭体臭対策 【猛暑にサッパリ＆癒やし】セルフでヘッドスパ～ALITTLE 炭酸スパシャンプー
こんばんは！
今日は炭酸スパシャンプーについてです。
こないだ新しい美容院に行ったのですが、そこで初めてヘッドスパをやってもらって、すごく良かったんですよね。それで家でもできないかと思い、施術中の美容師さんの会話を参考に炭酸シ...
口臭体臭対策 【歯周病、口臭対策】デンタルプロ フレッシュ フロスピック 100本入 ふんわり 100個 買ってみました
おはようございます！
前回は舌磨きについて書きましたね。
【口臭対策に】NONIO(ノニオ) 舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル ホワイト 買ってみました
その後、フロスを始めようと思い購入したのがこちらです。
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口臭体臭対策 【口臭対策に】NONIO(ノニオ) 舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル ホワイト 買ってみました
おはようございます！
今朝は少し涼しい気がしますが、皆さんお住まいの地域はいかがでしょうか？？
口臭対策について、番組を観て記事を書きましたね。
【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受け...
口臭体臭対策 【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受けたい授業 歯周病・口臭対策〜口臭の90％の原因は口の中に
おはようございます！
7/15放送の「世界一受けたい授業」、１時間目は熱中症対策でしたね。
【7/22まで見逃し配信中&要点まとめ】7/15世界一受けたい授業 すぐできる熱中症対策
２時間目は歯周病、口臭対策でし...